Список форумов Маятник.ру Маятник.ру
Новая гостевая Батьки Ангела
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Резкость, скорость, ритм и способность их удерживать

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Маятник.ру -> Маятник
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Батька Ангел
Модератор всея форума


Зарегистрирован: 04.04.2007
Сообщения: 308
Откуда: С дальних хуторов

СообщениеДобавлено: Сб Ноя 21, 2009 2:32 am    Заголовок сообщения: Резкость, скорость, ритм и способность их удерживать Ответить с цитатой

Как дополнение занимающимся. Сергей когда-то рекомендовал учиться "взрываться" из положения покоя и наоборот.

Если попробуете взрываться в маятник из начальной ученической стойки, то обнаружиться следующее

- Высокая вначале скорость падает до низкой в течении нескольких секунд
- Становится невозможным удерживать частый ритм
- Резкость тоже идет по убывающей

Все это происходит за 5-10 секунд, примерно. Т.е. время реальной драки. Проблема.

Качественное изменение происходит, если пытаться удерживать скорость усилием духа (волевой составляющей). Не давать маятнику замедлиться. Достаточно удерживать частый ритм 1-2 минуты, затем резко "тушить", переходя в состояние покоя. На 1-2 минуты. И взрываться снова, так 2-3 раза.

Если ввести это упражнение в тренировку, то будет очень интересный результат.
_________________
Бей белых, пока не покраснеют; бей красных, пока не побелеют!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Михаил



Зарегистрирован: 28.11.2009
Сообщения: 6

СообщениеДобавлено: Чт Дек 03, 2009 9:55 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Здравствуй Батька Ангел.Smile А вы из какого города и где вы заниамались маятником ?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Батька Ангел
Модератор всея форума


Зарегистрирован: 04.04.2007
Сообщения: 308
Откуда: С дальних хуторов

СообщениеДобавлено: Сб Дек 05, 2009 5:21 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Здравствуйте. Я занимался у Путилина, в Липецке.
_________________
Бей белых, пока не покраснеют; бей красных, пока не побелеют!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Михаил



Зарегистрирован: 28.11.2009
Сообщения: 6

СообщениеДобавлено: Вс Дек 06, 2009 5:36 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А живёте вы в Липецке ??. сколько вы занимались ?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Батька Ангел
Модератор всея форума


Зарегистрирован: 04.04.2007
Сообщения: 308
Откуда: С дальних хуторов

СообщениеДобавлено: Вс Дек 06, 2009 10:16 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Нет, не в Липецке и даже не в России. Занимался лет 10 с разной интенсивностью.
_________________
Бей белых, пока не покраснеют; бей красных, пока не побелеют!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Маятник.ру -> Маятник Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Русская поддержка phpBB