Список форумов Маятник.ру Маятник.ру
Новая гостевая Батьки Ангела
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Батька, вразуми.
На страницу Пред.  1, 2, 3
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Маятник.ру -> Маятник
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
лук



Зарегистрирован: 18.02.2009
Сообщения: 28

СообщениеДобавлено: Вт Окт 02, 2012 8:03 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Является ли "гхеть" из системы БИС средством, позволяющим войти в поток?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
урус



Зарегистрирован: 21.07.2007
Сообщения: 244
Откуда: Казань

СообщениеДобавлено: Сб Окт 06, 2012 3:15 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

лук писал(а):
Является ли "гхеть" из системы БИС средством, позволяющим войти в поток?


Нет. Гхеть - это выдох, пусть и не простой. Аналог маятникового "ХО".
В принципе, если научитесь гарантированно, по собственному желанию, входить в состояние и пребывание в нем станет для Вас естественным, тогда можете в качестве ключа для входа в состоянии и "гхеть" использоать или "ХО". Но считать что изначально Гхеть - это способ перехода в состояние потока - нельзя. Он для другого.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
лук



Зарегистрирован: 18.02.2009
Сообщения: 28

СообщениеДобавлено: Ср Ноя 21, 2012 9:09 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Здравия всем качающим

Как сделать так, чтобы край при ходьбе был такой же сильный и упругий как при качании на месте? У меня края при ходьбе както смазываются.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
урус



Зарегистрирован: 21.07.2007
Сообщения: 244
Откуда: Казань

СообщениеДобавлено: Сб Ноя 24, 2012 8:25 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

При ходьбе он естественным образом смазывается. Невозможно идти, например, прямо и при этом приходить в край как при качании на месте, когда линия плеч практически параллельна стопам. Можно конечно и так извернуться на ходу, но это не удобно Very Happy , а что не удобно и не естественно, то не маятник. При ходьбе скрут корпуса короткий. Главное: будет натяжечка в шагах - будет край!

Вариант 1.
Попробуйте походить на прямых ногах, при этом тяните носочки в шагах. Вес вперед: правое плечо вперед - левой шаг, тянем носок (натянуться) и соответственно дальше левое плечо вперед - шаг правой (натянулись между носочком и плечом). Ручки (вплоть до пальчиков растопырьте) как и ножки тоже тяните, только без напряжений. Можно как вперед, так и назад так походить.
Вариант 2.
Пингивины видели как ходят? Ноги на ширине плеч. Натянитесь (типа, по-армейски стойка "смирно"). Ручки вниз, натянуты, пальчики растопырены, как перышки птица тянет. Качаем из стороны в сторону и как пингвин идем вперед на прямых ножках.

Варианты эти, всего лишь, для того, чтобы почувствовать естественную натяжку при переходах из края в край при простейшей ходьбе. Со времнем научитесь и на полусогнутых, на ужиме, бегать на натяжке, и в прыжках, вращениях собой управлять натяжкой, и неожиданно менять направления движений и перемещений относительно противника - засчет натяжки в теле, с места срывом уходить, видели, наверное, как кот, если его напугать отскакивает резко защитным движением - на натяжке.

И побольше работайте с краями. Край - это всегда на грани потери равновесия. Соответственно, побольше времени в занятиях поначалу можно посвятить ужержанию равновесия на неустойчивых предметах. Там естественным образом возникает натяжка, благодаря которой Вы удерживаетет себя в устойчивом положении на неустойчивом предмете. Амплитудных качаний из края в край при этом нет, но натяжка при этом самая что ни есть естественная. Та самая, которая Вам потом будет помогать не упасть, когда на льду подскользнетесь и вывернитесь на натяжке избегая падения.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
лук



Зарегистрирован: 18.02.2009
Сообщения: 28

СообщениеДобавлено: Вс Ноя 25, 2012 11:51 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Большое спасибо, урус.
В гостевой читал про хождение по лестнице. Сам попробовал, но так как не ощутил чётких краёв, не понял для чего этот способ. Ещё хотел поблагодарить за упражнение с верёвкой с отягощением, очень оно мне нравиться. Ещё вопрос : Не пробовали Вы гипоксию по Огулову А.Т.? http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=933682 Последний фильм. Эта практика также приводит в равновесие работу обоих полушарий мозга как и маятник.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
урус



Зарегистрирован: 21.07.2007
Сообщения: 244
Откуда: Казань

СообщениеДобавлено: Вс Ноя 25, 2012 5:30 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

лук писал(а):

Не пробовали Вы гипоксию по Огулову А.Т.? Эта практика также приводит в равновесие работу обоих полушарий мозга как и маятник.


Не пробовал. Про Огулова в курсе, но зачем мне это если есть маятник, который самодостаточен как система (традиция или практика, кому как ближе). Столько в маятнике всего, что не на все есть время, чтобы проработать, освоить основательно, осознать. Не вижу смысла размениваться.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
лук



Зарегистрирован: 18.02.2009
Сообщения: 28

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 26, 2012 9:39 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Понятно, спасибо.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Маятник.ру -> Маятник Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3
Страница 3 из 3

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Русская поддержка phpBB