Список форумов Маятник.ру Маятник.ру
Новая гостевая Батьки Ангела
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Про первую форму
На страницу Пред.  1, 2, 3
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Маятник.ру -> Маятник
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Ilvit



Зарегистрирован: 09.06.2010
Сообщения: 47

СообщениеДобавлено: Ср Апр 06, 2011 11:00 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мне кажется что ZULU не очень понял ситуацию. - Пришел сюда человек который много лет занимается одной или несколькими системами-стилями РБ. Что-то его не устраивало в этих практиках. Он поискал и добавил свои практики которые существенно продвинули его. Результаты он реально проверил в спаррингах и на улице. По многим признакам (внешним) его практика похожа на практику Маятника. Он пытается выяснить так ли это и что у него так или не так. Что тут можно ответить - что он использует некоторые моменты которые входят в базу маятника, но это явно не маятник т.к. отсутствуют другие важные базовые элементы. Это тот случай когда человек знает тему и ему надо объяснять о маятнике всё. Или хотя-бы всю базу. А объяснить всё могут только на семинаре. А понять это и переварить это можно только после достаточно продолжительной практики. Кроме того даже поняв как и что, и какое состояние нужно для маятника ,необходимо допрактиковаться до уверенного, "спонтанного" его воспроизведения. Это то что я понял покачав с годик. Но кроме того приходит понимание как и почему что-то получалось и не получалось в предыдущих практиках и происходит много чего другого. Поэтому я и предложил Tyaplye присоединяться. Понятно, что менять практику, потратив на неё много лет как-то непросто. Если сможет то выскочить на уровень ученика - человека открытого новым знаниям. С годами это становится трудно, а для многих и невозможно. Но право-же маятник того стоит.
Успехов всем.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Батька Ангел
Модератор всея форума


Зарегистрирован: 04.04.2007
Сообщения: 308
Откуда: С дальних хуторов

СообщениеДобавлено: Чт Апр 07, 2011 9:27 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Не совсем понимаю, почему человеку так хочется, что бы то, что он делает, неприменно признали маятнком.

В остальном присоединяюсь к предыдущему оратору.
_________________
Бей белых, пока не покраснеют; бей красных, пока не побелеют!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Ilvit



Зарегистрирован: 09.06.2010
Сообщения: 47

СообщениеДобавлено: Чт Апр 07, 2011 9:55 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Тест на использование уже имеющихся навыков и знаний является одним из базовых (обязательных) шагов в механизмах адаптации. Это свойство глубоко зашито в каждом из нас т.к. завязано на ещё более глубокий принцип экономии энергии. Если можно использовать то что есть, зачем тогда напрягаться? Вот так всё просто. Матчасть спортивных тренировок. Общеизвестно что именно это, весьма часто мешает переучить(ся) на более правильную технику и таким образом блокирует прогресс. Нужен разумный баланс - т.е. маятник :)
Успехов.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ilvit



Зарегистрирован: 09.06.2010
Сообщения: 47

СообщениеДобавлено: Чт Апр 07, 2011 10:27 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Надо написать про ещё один базовый тест при адаптации - на непротиворечивость и увязку с предыдущем опытом. Тоже всегда имеет место быть. Чем быстрее пройти этот этап, уяснить, поверить, что новое не противоречит старому, тем больше шансов на успешное встраивание в новую практику. Похоже и на это.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ZULU



Зарегистрирован: 20.08.2007
Сообщения: 48
Откуда: Удмуртия

СообщениеДобавлено: Чт Апр 07, 2011 6:30 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Хочу спросить совета по первой форме.
Сегодня зашел к товарищу попрактиковаться.Понял ,что спонтанность маятника как таковая у меня не всегда присутствует.Будем работать.
Но вот вся работа происходит за качания в 2 края.На втором крае такие эмоции накапливаются-если честно убить охота.У каратеков есть понятие концентрация удара в конечной точке.Вот у меня на 2 краю с всплеском эмоций тож самое.Это характерно если работать на ударку.
С руками если работать-там краев можно прокачивать поболее(если захочется).А вот на ударке не выходит.
Могет все это (работа на ударке в 2 края) происходит от того что качаю 1 форму статично?
Могет не совсем понятно описал.Затухает вобчем маятник.Но тут же опять могу взорваться на 2 края.
Раньше боксом занимался-там тоже двойки есть.Но отличие от бокса в том ,что там под эту двойку подготовительную работу проводишь и момента ждешь.Двойку провел или серию-опять готовишь.Здесь все спонтанно-как выйдет так и выйдет.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ZULU



Зарегистрирован: 20.08.2007
Сообщения: 48
Откуда: Удмуртия

СообщениеДобавлено: Сб Апр 09, 2011 12:43 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Неужто, люди добрые, никто ничего не посоветует?
То что на семинар надо-это и и так понятно.
Странность в том что до первой формы активно занимался боксом.
А вот после того как дошло понимание(общее) 1 формы -ударку вобче забросил и не тянет.С руками противника работать понравилось.Тут решил попробовать на ударку поработать с товарищем-не очень .
Но вот у Путилина на видео есть момент -когда он обьясняет что можно просто быстро качнуться из края в край без всякой работы на ударку или еще чего при экстренной ситуации и противнику этого достаточно(теряется и страшно стает).Товарищ говорит-так оно и есть.Специально несколько раз прогонял такую прокачку-что бы он перестал теряться.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Батька Ангел
Модератор всея форума


Зарегистрирован: 04.04.2007
Сообщения: 308
Откуда: С дальних хуторов

СообщениеДобавлено: Сб Апр 09, 2011 11:45 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Надо учиться эту "волну" эмоциональную не выплескивать сразу, а как бы по ней "скользить"- как серферы.

Для этого попробуйте после взрыва на эмоциях полученный ритм удерживать дольше, т.е. качать больше по времени с этой скоростью и амплитудой.
_________________
Бей белых, пока не покраснеют; бей красных, пока не побелеют!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
ZULU



Зарегистрирован: 20.08.2007
Сообщения: 48
Откуда: Удмуртия

СообщениеДобавлено: Вс Апр 10, 2011 12:03 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Спасибо.Понял.
Про "серфинг" почему то и не подумал даже.Да и не догадлся бы наверное если честно.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
лук



Зарегистрирован: 18.02.2009
Сообщения: 28

СообщениеДобавлено: Пт Сен 28, 2012 11:17 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Люди добрые, как качать на скользкой поверхности, например на склизком от дождя пне в лесу? Не выходит полноценно в края входить, бо ступни на пне в сторону движения ездють. Пытаюсь/ пробую опорную ногу максимально в пень вдавить, но не очень помогает. Или дело в руках, которые не на животе сложенные, а вокруг тела летать и за счёт возникающей центробежной силы ( или ещё какой) меня в пень вдавливать должны? Или вообще в чём то другом?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Батька Ангел
Модератор всея форума


Зарегистрирован: 04.04.2007
Сообщения: 308
Откуда: С дальних хуторов

СообщениеДобавлено: Вс Сен 30, 2012 12:49 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Наверное, надо руководствоваться тем, что дает движение. Т.е. на пеньке надо поаккуратнее как-то. Смысл качаний на неустойчивых поверностях в достижении особоро психо-эмоционального состояния. Надо преже всего следовать за эмоцией, меньше внимания ногам.
_________________
Бей белых, пока не покраснеют; бей красных, пока не побелеют!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
урус



Зарегистрирован: 21.07.2007
Сообщения: 244
Откуда: Казань

СообщениеДобавлено: Сб Окт 06, 2012 3:44 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

лук писал(а):

1.как качать на скользкой поверхности, например на склизком от дождя пне в лесу?
2.Или дело в руках, которые не на животе сложенные, а вокруг тела летать должны и за счёт возникающей центробежной силы меня в пень вдавливать?


1. Пока правильное качание не закрепите, так чтобы стопы не юлозили на ровной сухой поверхности, нет смысла переходить к качанию на сложных поверхностях (скользких, наклонных). Пользы от качания на скользком - никакой. Вот, перемещаться в дальнейшем по скользкому льду и отрабатывать на нем связки в паре и группе - это полезно.

2. По рукам вообще не принципиально как держать. В начале руки должны быть всегда при себе. СН говорил, что держать руки на уровни низа живота - это его фишка. Ему так удобно и другим как бы этот вариант удобный подсказал. Когда его качать учили - он руки по-другому держал с подачи наставника (вниз в стороны град. под 30 к телу и вверх по ширине плеч с грифом на плечах).

До перехода к раскидайчикам (когда вокруг тела летают), важно покачать простейшие формы, когда руки при себе. Раскидайчики на пне тоже, конечно, в тему... но всему свое время. Не начинайте со сложных качаний, качайте для начала ученическую... она основная.Закрепите кач на ровной поверхности. Чем выше скорость качания будет и быстрые переходы из края в край, чтобы не "улететь", Вам естественным образом придется "цепляться" ногами за землю, "укореняться", не юлозить.
Потом можно усложнять. Я, например, стоя на пне дрыном под два метра крутил над головой круги то в одну то в другую сторону. Тоже упражнение из маятника. Но у меня к этому времени тело и вестибулярный аппарат - были подготовлены к таким нагрузкам. И тут можно бревнышко над головой раскручивать как с ноги на ногу переходя непрерывно, так и с неподвижными прижатыми к поверхности пня ступнями засчет вращения верхней части корпуса. Грубо говоря, до таза снизу неподвижен, выше пластичен. Или с ломанием оси, когда весь перетекаешь с ноги на ногу, крутя предметом над собой.

Тут вопрос в том на каком этапе как качать и для чего. Способов много.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
лук



Зарегистрирован: 18.02.2009
Сообщения: 28

СообщениеДобавлено: Вс Окт 07, 2012 1:44 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Благодарствую, очень полезная информация.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
урус



Зарегистрирован: 21.07.2007
Сообщения: 244
Откуда: Казань

СообщениеДобавлено: Пн Окт 08, 2012 9:19 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

На старом ресурсе в гостевой много полезной информации для начинающих качать маятник. Здесь, читайте:

http://www.narod.ru/guestbook/index.xhtml?owner=1895038&c=253
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Маятник.ру -> Маятник Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3
Страница 3 из 3

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Русская поддержка phpBB