Список форумов Маятник.ру Маятник.ру
Новая гостевая Батьки Ангела
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

То, чего не расскажут
На страницу 1, 2, 3  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Маятник.ру -> Маятник
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Батька Ангел
Модератор всея форума


Зарегистрирован: 04.04.2007
Сообщения: 308
Откуда: С дальних хуторов

СообщениеДобавлено: Чт Ноя 14, 2013 12:50 pm    Заголовок сообщения: То, чего не расскажут Ответить с цитатой

По следам вчерашней тренировки:

В "маятнике", как он дается (давался?) отсутствует одна важная часть часть. Какая?

Когда я дрался, а дрался я не всегда удачно, бывало сбивали меня с ног. Работа на земле и переходы с земли вверх и обратно- мне были неизвестны. А это очень важная часть подготовки, ну, если не ключевая- то близкая. Комфорт на земла - комфорт вверху. И, в общем-наооброт.

Хоту обратить внимание занимающихся на этот аспект.
_________________
Бей белых, пока не покраснеют; бей красных, пока не побелеют!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Никола



Зарегистрирован: 10.01.2013
Сообщения: 33
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Чт Ноя 14, 2013 7:12 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Батька Ангел, спасибо за ценное замечание.

Переходы с земли вверх и обратно, прикладные способы "работы" с противником на земле - эти и другие элементы хорошо проработаны, например, в системах Рябко и Кадочникова.
ИМХО, можно брать на вооружение Smile

P.S. Прошу не считать пост за рекламу Wink
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Батька Ангел
Модератор всея форума


Зарегистрирован: 04.04.2007
Сообщения: 308
Откуда: С дальних хуторов

СообщениеДобавлено: Пт Ноя 15, 2013 11:12 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Так вот мне и приходится интегрировать Систему для закрытия подобных пробелов.
_________________
Бей белых, пока не покраснеют; бей красных, пока не побелеют!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Никола



Зарегистрирован: 10.01.2013
Сообщения: 33
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Сб Ноя 16, 2013 5:35 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Батька Ангел писал(а):
приходится интегрировать Систему для закрытия подобных пробелов.


Причем элементы специальной акробатики хорошо накладываются на маятниковый движок, "не конфликтуют" - если так можно выразитьсяSmile
Движок СК, к примеру, - это скрутка корпуса (в верхней и нижней рамке). И вся спец. акробатика направлена на проработку данной скрутки.
А скрутка и маятник - они-таки похожи Very Happy
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Нике



Зарегистрирован: 09.04.2007
Сообщения: 45
Откуда: Сибирская глушь

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 18, 2013 7:49 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

"..Работа на земле и переходы с земли вверх и обратно- мне были неизвестны. .."

Наверно стоит четко разграничить следующие понятия относимые к работе на земле:
- т.н. боевая акробатика;
- партер (когда все на замле)
- когда ты на землю уронен и тебя пинают.

Боевая акробатика - самостраховка при падении, с целью сохранения собственно себя, предметов в рукахи пр.
Партер - тут все понятно, борьба на земле.
А вот третье весьма интересное. Как сохранить себя и по возможности покалечить противников.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Никола



Зарегистрирован: 10.01.2013
Сообщения: 33
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 18, 2013 9:33 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ИМХО, указанные понятия тесно связаны между собой.
Боевая / специальная акробатика - это комплексная подготовка, основа которой - разнообразные способы перемещени на нижнем уровне, а также переходы из верхнего уровня в нижний и обратно.
Элементы спец. акробатики применяются в том числе и в борьбе на земле. Например, для "ухода" от удержаний и т.п.

Нике писал(а):
когда ты на землю уронен и тебя пинают. Как сохранить себя и по возможности покалечить противников.


Опять же, ИМХО, единого "рецепта" на все случаи жизни нет. Многое зависит от деталей. Например, насколько здоров человек, подвергшийся нападению и сбитый на землю; сбили его сразу на землю (случайно или настолько сильно проигрывет технически) или когда силы уже на исходе; силен ли человек в партере или нет; есть ли оружие (в том числе подручное) у нападающего / нападающих или у защищающегося; бой был один на один, группой на одного или группой на группу и т.д.
Базовые варианты, которые приходят на ум (ситуация один на один, примерно равные по "кондиции" противники, без оружия):
1. условно, атакующие активные действия:
а) силен в борьбе и есть возможность перевести бой в партер - надо валить противника;
б) несилен в борьбе - разрывать дистанцию, подниматься и продолжать бой стоя;
в) букально, нащупывать подручное оружие Smile
2) условно, оборона, пассивная защита - подставлять те части тела, риск травмировать которые наиболее низок.

Как-то так...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Батька Ангел
Модератор всея форума


Зарегистрирован: 04.04.2007
Сообщения: 308
Откуда: С дальних хуторов

СообщениеДобавлено: Пт Ноя 22, 2013 9:53 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Не, никаких партеров- затопчут.

Сначала надо работать над тем, что переход на землю и с земли был без проблем. Упал мягко, разными способами, в разных направлениях- встал ловко.

Потом надо собственно на земле работать - ползать, переворачиваться, кувыркаться.

Потом надо подключать партнера, который будет создавать помехи, изображая атакующего.

Потом учиться работать с атакующим, пока ты на земле. Создавать ему помехи, перенаправлять движение, бить ногами и руками с земли.

Потом можно работать с несколькими нападающими.

На самом деле, если знаешь, что делать на земле- то это дает много преимуществ.

Эта тема хорошо проработана в Системе.
_________________
Бей белых, пока не покраснеют; бей красных, пока не побелеют!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Farid



Зарегистрирован: 13.03.2008
Сообщения: 36
Откуда: С-Петербург

СообщениеДобавлено: Пт Ноя 22, 2013 10:07 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Видел ролик Васильева с нижней акробатикой и переходами с ног на землю,ловко у него получается,однако... все никак до них не добраться.до системщиков.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
урус



Зарегистрирован: 21.07.2007
Сообщения: 244
Откуда: Казань

СообщениеДобавлено: Вс Ноя 24, 2013 9:09 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Интересная тема.
В любой мало-мальски прикладной методике подготовки априори должна присутствовать и работа внизу. Потому что человека могут сбить с ног, он может потерять равновесие и ему потребуется сделать маневр для выхода на ноги, ему будут мешать это делать атакуя его. Поэтому умение перемещаться внизу, выкручиваться из захватов в партере и вести бой в самых разных критических положениях - крайне важно. Другое дело как это все выглядит в разных методиках подготовки. В маятнике оное тоже есть. Это:

- умение зависать в крайних положениях на грани падения и вывернувшись выходить из них не упав
см. 09.55-10.15 мин.:
http://www.youtube.com/watch?v=GRZKU3HiuK4

- умение перемещаться с упором на руки и ноги в партере
См. упражнение "паучок" здесь 03.45-03.55 мин.:
http://www.youtube.com/watch?v=Y2kp8oxp2gU

- умение вписываться телом в любую поверхность (в том числе, с предметами в руках) и цельным маховым движением корпуса выходить тут же на ноги. Также спрашивайте у СН про методику обучения "Пеленание". Подтема - умение падать и вставать в связанном положении.

Почему именно это, почему мало похоже на пластичную акробатику СК и партер в Системе Рябко? Потому что:
1). по целям и задачам работу внизу давали
2). индивидуальность обучаемого учитывали (психотип и физданные)
3). Маятник которому СН обучили - он УПРУГИЙ, если одним словом сказать. Не пластичный, не текучий. Отличительная биомеханика диктует и свойственную ей манеру передвижений и действий, в том числе на земле, в партере.


Последний раз редактировалось: урус (Вс Ноя 24, 2013 10:46 am), всего редактировалось 2 раз(а)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
урус



Зарегистрирован: 21.07.2007
Сообщения: 244
Откуда: Казань

СообщениеДобавлено: Вс Ноя 24, 2013 10:34 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Для сравнения - партер в Системе Рябко (перемещения, уходы от удержаний и проч.):

http://www.youtube.com/watch?v=LhlIXr-HH14

http://www.youtube.com/watch?v=m77EJs_Nc80

https://vk.com/videos-23237345?z=video-23237345_161275368%2Fclub23237345

Партер в СК (не перемещения в виде нижней акробатики, а ведение боя):

http://www.youtube.com/watch?v=7UCMgO3dhb0&feature=share
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Батька Ангел
Модератор всея форума


Зарегистрирован: 04.04.2007
Сообщения: 308
Откуда: С дальних хуторов

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 25, 2013 11:25 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Механика там, в общем-то одна, но, как правильно замечено, отличается манера исполнения.

Вот еще видео с Мартином, где он показывает подготовительные упр. Ничего не напоминает?

http://www.youtube.com/watch?v=6mfKbwQ6qnM
_________________
Бей белых, пока не покраснеют; бей красных, пока не побелеют!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
урус



Зарегистрирован: 21.07.2007
Сообщения: 244
Откуда: Казань

СообщениеДобавлено: Ср Ноя 27, 2013 2:33 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Батька Ангел писал(а):

Вот еще видео с Мартином, где он показывает подготовительные упр. Ничего не напоминает?


Да, схожие элементы есть. Вот, еще для сравнения:

С 3,00 мин. - ...

http://vk.com/id14809534#/search?c%5Bq%5D=%D0%A1%D0%B5%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%20%D0%9C.%D0%92.%D0%A0%D1%8F%D0%B1%D0%BA%D0%BE%20%D0%9F%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D0%B0%20%D1%87.3&c%5Bsection%5D=video&z=video132208772_164189837

С 4,50 мин. -...

http://vk.com/id14809534#/video5969254_165038853

Статические упры внизу:

http://vk.com/id14809534#/videos-2682449?z=video-2682449_82889326%2Fclub2682449
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Farid



Зарегистрирован: 13.03.2008
Сообщения: 36
Откуда: С-Петербург

СообщениеДобавлено: Ср Ноя 27, 2013 8:49 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Загадка-Чего же он такой толстый этот Рябко ?
_________________
все пройдет..,пройдет и это..
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Батька Ангел
Модератор всея форума


Зарегистрирован: 04.04.2007
Сообщения: 308
Откуда: С дальних хуторов

СообщениеДобавлено: Вт Дек 03, 2013 1:18 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Farid писал(а):
Загадка-Чего же он такой толстый этот Рябко ?


Кушать любит, по слухам.
_________________
Бей белых, пока не покраснеют; бей красных, пока не побелеют!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Василий



Зарегистрирован: 03.10.2013
Сообщения: 9
Откуда: Россия

СообщениеДобавлено: Вт Дек 03, 2013 10:09 pm    Заголовок сообщения: Загадка Ответить с цитатой

Скорее нарушен обмен веществ и почки .Хотя как поправить себя он уж знает.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Маятник.ру -> Маятник Часовой пояс: GMT + 3
На страницу 1, 2, 3  След.
Страница 1 из 3

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Русская поддержка phpBB