Список форумов Маятник.ру Маятник.ру
Новая гостевая Батьки Ангела
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Край
На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Маятник.ру -> Маятник
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Батька Ангел
Модератор всея форума


Зарегистрирован: 04.04.2007
Сообщения: 308
Откуда: С дальних хуторов

СообщениеДобавлено: Пн Май 21, 2007 2:15 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Сегодня, по ходу импровизации, покачал со снятой толстовкой в руках. Сначала использовал ее как "палку", т.е. растягивая двумя рукам - очень неплохо натяжение прочувствуется.

А потом стал просто качая ей размахивать, как "саблей", одой рукой. Толстовка тежеленькая, потому у нее есть инерция, но инерция не чрезмерная. И как же это увлекло! Забыл нафиг про время. А эмоций было - через край. Интересно. Простая вещь - а в тренировке подспорье.
_________________
Бей белых, пока не покраснеют; бей красных, пока не побелеют!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
k36
поросёнок Нах-Нах


Зарегистрирован: 25.03.2007
Сообщения: 48
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Ср Май 23, 2007 8:04 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

попробуем!

за неимением толстовки - с махровым полотенцем.
думаю, разница невелика
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Батька Ангел
Модератор всея форума


Зарегистрирован: 04.04.2007
Сообщения: 308
Откуда: С дальних хуторов

СообщениеДобавлено: Чт Май 24, 2007 12:52 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Попробовал с полотенцем - разница однако существенная, в худшую сторону. Полотенце слишком легкое. Что-то похожее получается, если узел на его конце завязать, но он распадается быстро.
_________________
Бей белых, пока не покраснеют; бей красных, пока не побелеют!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
павел н



Зарегистрирован: 09.04.2007
Сообщения: 138
Откуда: Питер

СообщениеДобавлено: Пн Авг 06, 2007 1:54 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Про край. А как он возникает? Край - это особое положение тела, крайнее, за которое уже невозможно движение, но как же тогда Путилин говорил, что край может быть в любом месте. Каково значение "ХА" (звука) - он тоже помогает найти край?

В книжке про стрельбу прочитал упражнения на монолитность - прикольно.
_________________
inseption
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Батька Ангел
Модератор всея форума


Зарегистрирован: 04.04.2007
Сообщения: 308
Откуда: С дальних хуторов

СообщениеДобавлено: Ср Авг 08, 2007 12:35 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Про край - думаю, Сергей неточно выразился.

ХА - это выброс энергии/эмоции.

А какие там упражнения на монолитность? Интересно.
_________________
Бей белых, пока не покраснеют; бей красных, пока не побелеют!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Шурик



Зарегистрирован: 05.04.2007
Сообщения: 37

СообщениеДобавлено: Пн Июн 15, 2009 4:23 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Похоже что мышцы мы напрягаем лишь на малую часть от возможного, и значит, если их просто качать весом, то просто больше кушать надо.
Бывают движения непроизвольные по-ситуации настолько резкие и мощные, что хрен повторишь осознано...
Например, мчусь с горы на доске, падаю, встаю - очень жарко сразу становится - значит за время падения неосознано огромая мощность развивается. А осознано так мышцы никак не напрячь.

Двинул тему дальше изучать... Начал с попыток максимально резко начать любое мелкое движение - например пальцы руки распрямить. Потом дальше и дальше - дошёл до применения в маятнике - в краях ф5 и 6. Во-первых края стали дальше разнесены, во-втроых эмоция сразу нарастает, в-третих также разогревает как и при падении на сноуборде. И, если остановиться, то немного ведёт - не кружится голова, но именно ведёт.
Думаю дальше буду использовать трос или канат - подобно тому как борцы используют жгуты, только те тянутся, а канат резко натягиватся и надеюсь волей-неволей усилится и цельность и резкость.
_________________
Шурик
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Батька Ангел
Модератор всея форума


Зарегистрирован: 04.04.2007
Сообщения: 308
Откуда: С дальних хуторов

СообщениеДобавлено: Чт Июн 25, 2009 12:49 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Хорошая идея, Шурик - с канатом.
_________________
Бей белых, пока не покраснеют; бей красных, пока не побелеют!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Шурик



Зарегистрирован: 05.04.2007
Сообщения: 37

СообщениеДобавлено: Вт Окт 13, 2009 1:48 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Интересно получилось с большим чурбаком. Ввернул в здоровенный чурбак крюк, привязал к нему стальной трос и сделал ручку. Стал дёргать - так чтобы натяжение троса было краем. Если просто дёргать его рукой, даже резко, чурбак только мелко дёргается, а ежели всем телом вкладываться, то начинает раскачиваться, даже без особой резкости. Перевернуть не получилось. Чурбак был высотой сантиметров 60 и такого же диаметра, сырой.
Да, и предплечья забиваются мгновенно.)
_________________
Шурик
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Farid



Зарегистрирован: 13.03.2008
Сообщения: 36
Откуда: С-Петербург

СообщениеДобавлено: Ср Май 15, 2013 3:20 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

павел н писал(а):
Про край. А как он возникает? Край - это особое положение тела, крайнее, за которое уже невозможно движение, но как же тогда Путилин говорил, что край может быть в любом месте. Каково значение "ХА" (звука) - он тоже помогает найти край?

В книжке про стрельбу прочитал упражнения на монолитность - прикольно.

Действительно звук ХА помогает найти край т.е. когда поймал край на спонтанном движении тело не напряжено,но натянуто,звук ХА(ХО) вырывается сам собой-проверил опытным путем.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
лук



Зарегистрирован: 18.02.2009
Сообщения: 28

СообщениеДобавлено: Сб Сен 14, 2013 10:23 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

http://www.youtube.com/watch?v=UXfs9QemOQs Смотреть с 1 мин 04 сек. Край?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Никола



Зарегистрирован: 10.01.2013
Сообщения: 33
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Вс Сен 15, 2013 10:27 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

лук писал(а):
http://www.youtube.com/watch?v=UXfs9QemOQs Смотреть с 1 мин 04 сек. Край?


ИМХО, до края демонстратор немного недотягивает.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Батька Ангел
Модератор всея форума


Зарегистрирован: 04.04.2007
Сообщения: 308
Откуда: С дальних хуторов

СообщениеДобавлено: Пн Сен 16, 2013 11:51 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Он несколько напряжен, потому в край не дотягивает, но в его случае это и не надо.
_________________
Бей белых, пока не покраснеют; бей красных, пока не побелеют!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Шурик



Зарегистрирован: 05.04.2007
Сообщения: 37

СообщениеДобавлено: Ср Фев 19, 2014 10:03 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Тут мысля возникла. Сегодня с утра прокачалSmile
В учебной форме ноги вместе и стопа должна полностью опираться, чтобы крутящий момент передавать. А когда ноги расставлены - в более практичных вариантах, стопы можно на носочки ставить - это, во-первых, заставляет быть "здесь и сейчас" из-за сложного равновесия, а во-вторых, заставляет переводить основное натяжение скрутки в краях из голеностопа во всё тело.
Недостатком может быть недотягивание до края или несовпадение края скрутки и края качания/"сжатия" туловища.
Как мысля?
_________________
Шурик
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
урус



Зарегистрирован: 21.07.2007
Сообщения: 244
Откуда: Казань

СообщениеДобавлено: Ср Фев 19, 2014 1:22 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

В личной беседе, Путилин советовал пробовать качать, в том числе, стоя на носочках.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Farid



Зарегистрирован: 13.03.2008
Сообщения: 36
Откуда: С-Петербург

СообщениеДобавлено: Ср Фев 19, 2014 7:43 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

на носочках можно стоять по разному.лучше чуть перенести вес тела на носки ,как бы намекнуть на это,тогда от низа живота до горла появиться легкое напряжение,как бы пластина,вот это самое то..
_________________
все пройдет..,пройдет и это..
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Маятник.ру -> Маятник Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Страница 2 из 3

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Русская поддержка phpBB